Blog - Gabinet Psychoterapii Online Malwina Szczygłowska - Hołubowicz

Smutne dziecko z pluszakiem na tle rodziców siedzących odwróconych do siebie, symbol toksycznej rodziny

Toksyczna rodzina – jak rozpoznać niezdrowe relacje i uwolnić się od ich wpływu?

1 czerwca, 2026

Drewniane koraliki literowe układające słowo „ADHD” na teksturowanym tle, z rozsypanymi guzikami i koralikami.

ADHD u dorosłych: objawy, codzienne wyzwania i poszukiwanie wsparcia

1 czerwca, 2026

Rozmyta postać siedząca na podłodze z głową w kolanach, otoczona słowami takimi jak „melancholy”, „anxiety”, „sadness” i „unhappiness”, z dużym napisem „DEPRESSION” na pierwszym planie.

Depresja: Jak ją rozpoznać i kiedy zgłosić się po pomoc?

1 czerwca, 2026

Lekarka w okularach bada skórę łysiejącej pacjentki lupą, sprawdzając lęk przed nawrotem choroby nowotworowej

Lęk przed nawrotem choroby nowotworowej — jak sobie z nim radzić?

18 maja, 2026

brak bliskosci w zwiazku, kobieta i mezczyzna oddalaja sie od siebie

Brak bliskości w związku — co może oznaczać i jak o tym rozmawiać?

17 maja, 2026

Kobieta z długimi włosami w białej sukience, skrzyżowanymi rękami pokazuje gest

Jak stawiać granice bez poczucia winy?

15 maja, 2026

Wypalenie zawodowe - szukanie pomocy u specjalistów

Wypalenie zawodowe — objawy i kiedy warto szukać pomocy u specjalisty

12 maja, 2026

pomoc psychologa online - kobieta myśląca z niebieską dłónią papierowa

Kiedy iść do psychologa? 10 sygnałów, których nie warto ignorować

11 maja, 2026

Życie po leczeniu onkologicznym - psychoonkolog online pomoc

Życie po leczeniu onkologicznym — dlaczego trudno wrócić do normalności?

7 maja, 2026

pomoc psychoterapeuty dla osób pracujących za granicą w języku polskim

Psychoterapia online za granicą — pomoc w ojczystym języku, gdy mieszkasz lub pracujesz poza Polską

7 maja, 2026